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Nous avons un temps pour l'indignation et un temps pour trouver des solutions. L'indignation est un sentiment humain, mais on ne peut pas toujours s'indigner. La meilleure solution, c'est de s'éveiller à la vie. Pour suivre ce chemin, il faut s'armer d'effort, afin de trouver le moyen de changer d'orientation. Au lieu de s'indigner et de se plaindre, pratiquez la méditation et exercez-vous au silence. Après plusieurs entrainements à la méditation et de pratiquer de longs moments de silence, la solution se trouve en vous-même, car c'est votre propre guide que vous devez suivre pour toujours et vous allez vous émerveiller tous les jours de votre vie.

L'auteur est né en 1945. Il commence à s'intéresser à l'écriture dans les années soixante. C'est au début des années soixante-dix qu'il commence à suivre par correspondance le cours d'expression française et de l'art d'écrire à l'école ABC de Paris. Leurs leçons ont été un privilège, d'y avoir reçu le meilleur enseignement, ce qui a été un atout dans la réalisation de plusieurs ouvrages.